｜沐慕身心診所　李曜安心理師｜ 回想過去，你曾經有過「失去」的經驗嗎？ 失去寵物、失去工作、失去財務、失去健康、失去友誼、失去感情、失去生育能力、失去婚姻、失去至親、失去快樂的童年、失去自由妄為的青春、失去其他選項的人生…....

｜沐慕身心診所　李曜安心理師｜ 你會不會常常在想：「為什麼那些傷害自己的事情都過去這麼久了，可是痛苦就是揮之不去？」不願再提起的黑暗從生活的縫隙滲透，像是鬼魅般存在，反覆侵擾自己努力建構的穩定生活？ 有時是在獨處的時候，突然間情緒湧現、陷入低潮，只能癱軟在地；...

｜沐慕身心診所　李曜安心理師｜ 提到『愛』，你想到什麼？ . 典型的兩人相戀、進入婚姻、共組家庭； 不被允許、跳脫道德束縛的地下戀情； 無微不至、不求回報照顧嬰孩的親子關係； 還是熱愛工作，致力於在創造過程中造福社會、成就自己？ . 愛談的是關係，與人的關係、與自己的關係。...

｜沐慕身心診所　李曜安諮商心理師｜ 不滿自身在職場上的處境，卻沒有動力改善現況甚至離開追求更好的環境？ 不允許自己出現一絲絲錯誤，過度追求完美，即使得到主管讚賞認可、勝任管理職，仍然有自己不值不配的自我詆毀？ 對容貌身材有高度焦慮，堅信暴食催吐、整形塑身可以換取他人的重視、...

｜沐慕身心診所　李曜安諮商心理師｜ 不快樂，做什麼都開心不起來。 聚餐、購物、出國玩，開心的閾值只在活動進行的那一瞬間； 過度使用自己的身體，放假睡過中午還是無法消弭打從心底的疲憊感。 運動、按摩、沉溺於遊戲、追劇到天亮，都無法排除倦怠；...